メンタル管理– tag –

「散らかった部屋を見ても、どこから片付けていいかわからない」 「どうしても献立がうまく立てられなくて、毎日キッチンで頭を抱えてしまう」 そんな風に家事に苦手意...

6月に入り、私の住んでいる地域でも梅雨入り宣言が出されました。 梅雨は、しとしとと降り続く長雨が印象的な美しい季節です。 けれど最近の梅雨は、ものすごく暑いかと...

家事を効率よくこなしたいのに、ついダラダラしてしまう。 子どもが寝た後も家事が沢山残っていて、寝るのが遅くなってしまう…。 疲れた身体でダラダラと家事をしている...